最喜歡那上海湯粗麵, 每次都吃得清,
連舖頭的伙計都話我大食, 問我知唔知碗湯麵嘅麵有成斤重..
那些年食極都唔肥嘅, 幾好呀~
都食過唐拾義增肥丸架, 但都是瘦瘦的....
同事叫我大風千其咪出街呢..
依家剩飲水都肥呀~
調味料 : 生抽 1湯匙, 老抽2 1/2湯匙, 糖 1/2 茶匙.
做法 :
1. 粗麵放入滾水中煮約10分鐘, 然後用凍水沖洗, 瀝乾水, 拌入麻油半湯匙, 老抽2 1/2湯匙待用.
2.
椰菜/黃芽白切寬條, 廋肉切絲, 冬菇浸軟切寬條.
椰菜/黃芽白切寬條, 廋肉切絲, 冬菇浸軟切寬條.
3. 肉絲用1湯匙生抽拌勻, 用油爆香蔥段, 並放入肉絲炒熟盛起.
4. 用油炒冬菇, 黃芽白並放鹽1/2茶匙, 肉絲也加入炒至菜熟盛起.
5. 用油將麵放入炒, 將所有配料放入淋上調味汁料, 炒透即可.
(今次用咗超市包裝嘅刀削麵, 味道麻麻, 下次要用番正宗上海麵先得)
~╭══╮¤...*謝謝*...My lღve friend...♥ 開心幸福給您.♥...
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╰⊙═⊙╯。o0○。好好的去...瞓...錫錫..抱抱...啊...晚安...啊
[版主回覆04/03/2012 16:32:02]午安! 假期開始啦!
回覆哂...E-Mail...出街呀...錫錫..抱抱..啊...呵呵...
回覆刪除[版主回覆04/03/2012 18:05:20]玩得開心d啦!
My lღve friend☀開心幸福給您☀我回覆哂...E-Mail...了...出街...啊...
回覆刪除有啲想食添
回覆刪除[版主回覆04/03/2012 22:51:10]我都好耐無食啦, 因為出面食多數都好多油.
好耐冇食了!!
回覆刪除[版主回覆04/03/2012 22:53:44]我都係好耐無食, 如果買唔到上海麵, 用意粉都可以喎.
你炒得好靚!
回覆刪除[版主回覆04/03/2012 22:54:20]謝謝! 好耐無食又覺得幾好食.
真係好吸引呀
回覆刪除[版主回覆04/10/2012 11:52:09]好耐無食, 覺得幾好味...
ha, 我後生時(即係舊年hahaha), 仲以為粗炒係好清的, 麵咋嘛, 後來才知, 出面用好多油炒咖........那些年, 一個星期打一兩次壁球, 食乜都清啦!
回覆刪除[版主回覆04/10/2012 11:56:59]真係好肥架, 呢個食譜真身都係要用好多油, 要用10湯匙, 好驚人呀, 我當然唔會跟足啦.
你都有d運動, 我零運動...
我鐘意上海粗炒配酸辣湯,但現在坊間的酸辣湯只見蛋花與木耳,其餘欠奉
回覆刪除[版主回覆04/18/2012 17:05:58]有同感呀, 仲要係嗰種酸怪怪的.